안녕하세요, 여러분! 오늘은 보스웰리아 추출물에 대해 이야기해볼까 해요.
이 글을 읽고 나면, 보스웰리아 추출물에 대해 더 잘 이해하고 그 효능을 활용할 수 있을 거에요.
보스웰리아 추출물 영향
보스웰리아 추출물은 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 여러 연구가 이루어졌는데요,
그 결과 이 추출물은 비스테로이드성 소염, 면역강화, 항암, 천식, 크론병 등 다양한 질환에 효과가 있다는 것이 밝혀졌어요.
보스웰리아 추출물의 주요 성분은 ‘보스웰릭산’인데요,
이 중에서도 AKBA와 KBA가 관절 건강에 특히 효과가 있다고 알려져 있어요.
우리 몸의 관절은 우리가 걷고, 뛰고, 웃고, 춤추는 모든 움직임을 가능하게 해주는 중요한 부분이니까요.
식품의약품안전처에서도 이 두 성분의 양을 기준으로 하고 있어요.
옛날부터 보스웰리아는 종양 치료에 사용되어 왔는데요,
뇌의 붓기를 줄이고, 전립선암, 대장암, 폐암, 췌장암 등 다양한 암을 치료하는 데도 도움을 준다고 알려져 있어요.
AKBA는 세포의 증식을 억제하고, 자멸을 유도하는 역할을 하여, 암의 증식과 전이를 방해한다고 해요.
그리고 동맥경화, 심장마비 등의 원인이 될 수 있는 효소를 억제하고 감소시키는 효과가 있어서,
심혈관 건강에도 도움을 준다고 알려져 있어요.
그래서 고령층 사이에서는 건강식품으로 인기가 많답니다.
하지만 과다섭취는 조심해야 해요.
건강을 위해선 적절한 양의 섭취가 중요하다는 것을 잊지 마세요.
주의사항
그런데 한 가지 주의해야 할 점이 있어요.
추출물을 이용한 체외 실험에서는 효과가 확인되었지만, 영양제 형태로 섭취할 경우에는 효율이 많이 떨어진다는 것이 밝혀졌어요.
식품안전나라에서는 보스웰리아 추출물을 개별 기능성 원료로 등록해 놓았어요.
식품의약품안전처에서 인정한 효능은 “관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음”이며, 일일 섭취량은 200 ~ 400 mg, 최대 1000 mg까지 권장하고 있답니다.
보스웰리아 상품에 대한 추가 이야기
2020년 전후로, 건강에 대한 사람들의 관심이 높아지면서 보스웰리아 상품이 많이 등장했어요.
이럴 때, 우리가 필요로 하는 건 그저 사람들의 시선에서 벗어나 진심으로 우리 건강을 위해 노력하는 상품이죠.
그래서 상품을 고르실 때는 AKBA, KBA라는 성분의 양을 꼭 확인하셔야 해요.
때로는 농축된 상품이 원물 대비 효율이 좋다는 광고를 보시게 될 수 있는데, 그럴 때에는 마음이 서두르지 않도록, 차분하게 생각하며 판단하세요.
보통 비싼 상품이나 자신있는 상품에서는 AKBA와 KBA 함량을 명시해 놓곤 해요.
이런 성분이 우리 몸에 얼마나 도움을 줄 수 있는지를 먼저 생각해보는 것이 중요하답니다.
그리고, 가격이 싼 상품일 경우에도 실제로 필요한 성분만 계산해보면 가성비가 나쁜 경우가 많다는 점을 명심하세요.
또한, 관절에 좋다는 다양한 성분들을 섞어 판매하는 경우도 있으니 주의가 필요해요.
비타민도 과다복용하면 간에 무리를 줄 수 있으니, 여러 가지를 많이 섭취하는 건 오히려 해가 될 수 있어요.
따라서, 우리의 건강을 위해 가장 중요한 것은 불필요한 재료를 제외하고 필요한 성분만 들어있는 가성비 좋은 상품을 선별하는 것이에요.
이렇게 하면 우리의 건강은 물론, 지갑 건강까지 챙길 수 있겠죠?
물론, 패키지 상품이 무조건 나쁜 건 아니에요.
각각 따로 구매하는 것보다는 가성비가 좋은 경우가 많아요.
별 문제가 없다면 적당히 섭취해도 큰 해가 되진 않을 가능성이 높아요.
해외 직구 사이트의 Life extension에서 판매하는 제품은 보스웰리아 추출물만 있으며, 가격은 AKBA 1그램당 1만6천원(2023년 4월 기준) 정도에요.
이 가격이 비싸게 느껴질 수도 있지만, 건강을 위한 투자라는 생각으로 접근해보세요.
그리고 주요 성분만 들어있는 상품도 있는데, 이럴 때는 식품인지 건강기능식품인지도 체크하셔야 해요.
식품의약품안전처에서는 이와 관련해서 적발한 적도 있으니 주의가 필요하답니다.
성경에서 등장하는것처럼 에센셜오일로 추출하여 유향나무관련 이야기도 있습니다.
그럼 오늘은 여기까지! 다음에 또 다른 흥미로운 이야기로 찾아뵐게요. 그때 봐요~!